AYURVEDA
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Gli olii essenziali
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Gli oli essenziali sono miscele aromatiche complesse contenute in particolari tessuti di molte piante che vengono estratte mediante distillazione, per mezzo di solventi o per spremitura. Gli olii essenziali si utilizzano, per uso esterno come quello inalatorio, per la salute e la bellezza del corpo, nel massaggio. Per capire in che modo gli olii possono “entrare” in sintonia con noi è opportuno conoscerli in maniera più approfondita e sapere quali sono le loro principali applicazioni:
1 Alloro
Contro le infezioni respiratorie, le afte e negli spasmi intestinali
   1 Arancio dolce (o amaro)
Si può usare tranquillamente per gli stati da raffreddamento, inalato decongestiona le vie respiratorie pelle a buccia d’arancia.
1 Basilico
E' equilibrante, eccellente negli spasmi digestivi, indicato nelle aurofagie, decongestiona le surrenali.
  
1 Camomilla
Calmante, antinfiammatoria, antalgico, molto utile nelle nevralgie, sciatiche e nevriti.
1 Canfora
Antisettico, stimola la circolazione indicato nelle artriti e dolori muscolari
  
1 Cannella (corteccia e foglie)
E' stimolante nei casi di affaticamento, antinfiammatorio
1 Carota
E' ottima per la pelle, quindi: dermatosi, acne, cura la pelle stanca, tonifica.
  
1 Chiodi di Garofano
Utile nelle odontalgie, come antisettico del cavo orale; faringiti e tonsilliti; enterocoliti virali e spasmodiche, astenia psicofisica, ipotensione.
1 Cipresso
Astringente circolatorio, si usa contro le infezioni delle vie respiratorie.
   1 Citronella
E' rinfrescante, antinfettivo e tiene lontani gli insetti.
1 Eucalipto
Antinfiammatorio, utile nelle bronchiti, mucolitico, da non inalare direttamente.		  
1 Garofano
Antinfettivo, combatte l’astenìa, da usare con cautela per le mucosa sensibili.
1 Geranio
Il suo uso si avvicina molto a quello di rosa cicatrizzante, antinfettivo, emostatico, antispasmodico.
1 Ginepro
Antalgico, antispasmodico, molto utile in caso di reumatismi, sciatiche ed altro.
1 Incenso
Facilita la meditazione.Purifica gli ambienti, migliora la qualità delle pelli atoniche.
1 Lavanda
E' la regina degli olii essenziali, polivalente ed economico, sedativo, tonico cardiaco, antispasmodico, antinfettivo, cicatrizzante.
1 Legno di rosa
Neurotonico, antinfettivo.
1 Lemongrass
Sostituisce spesso la verbena odorosa (ma non possiede la stessa delicatezza)
1 Limone
Disinfettante, irritante per la pelle, fotosensibilizzante, utile, insieme ad altri olii, contro la cellulite.
 1 Mandarino
Gli usi sono gli stessi dell’olio di arancio.
1 Maggiorana
Ansiolitico, regolarizza la tiroide, facilita il sonno, ricarica il sistema nervoso è antinfiammatorio e stimola le difese dell’organismo
1 Melissa
Drenante, lenitivo, calmante. Costo elevato.
1 Menta piperita
tonico cardiaco, digestivo, epatostimolante, mal di testa, mal d’auto, mal di denti. Non abusarne!!!
Rinfresca in caso di sete, è afrodisiaco
1 Mirra
Cicatrizzante e antinfiammatorio. Risulta efficace per le forme di bronchite, per eczemi e screpolature della pelle, per i dolori reumatici, per gengiviti e stomatiti, per la diarrea 

1 Neroli
Neurotonico,antidepressivo,antinfettivo.
Il suo costo è elevato.
1 Origano
Mal di gola, antinfiammatorio, immuno- stimolante, da usare limitatamente nel tempo.
1 Patchouli
Rigeneratore dell’epidemide, dermatosi utile in ginecologia.
1 Petit grain bigarade
Profumo gradevole, eccellente rilassante antispasmodico.
1 Pino marittimo
Antifatica, hormon like (da frizionare sulle surrenali), infezioni delle vie respiratorie.
1 Rosa
Astringente, antinfettivo, ottimo per la pelle. Molto costoso.
1 Rosmarino
Tonico cardiaco, contro la fatica, i crampi, colagogo, epatismo, micosi, utile per gli studenti quando studiano.
1 Salvia sclarea
Amenorrea, problemi ginecologici, hormon like, combatte la caduta dei capelli.
1 Sandalo
Usato per la pelle, bruciature, irritazioni, stimola la circolazione, è afrodisiaco. Anch’esso viene spesso falsificato per il suo costo elevato.
 1 Santoreggia
Detossinante, antispasmodico.
1 Sedano
Usato sulla pelle, la schiarisce.
1 Timo
Neurotonico, antinfettivo, rigeneratore epatico, stimola le difese naturali.
1 Verbena odorosa
Utile per la digestione, combatte le infiammazioni, controlla la febbre senza contrastarla.
 1 Vetiver
E' un fissatore di profumi. Risulta efficace per le forme di acne, foruncolosi, per la pelle grassa.
1 Ylang Ylang
Tonico cardiaco, utile in ginecologia.
1 Zenzero
Ottimo nei casi di cellulite, indicato nei dolori reumatici e contusioni
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